Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
netovan
Журнал
01 сен 21
netovan- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя netovan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1401 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 95,11г | Углев: 142,89г.
Завтрак:
Dux Nutrition Fresh Whey Coco e Abacaxi, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Psyllium, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Vigor Coalhada.
Обед:
Ovo Cozido, Mangas, Kibe, Sopa de Legumes, Churrasco.
Ужин:
Churrasco, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado).
Перекус/Другое:
Queijo Coalho, Brigadeiro de Colher.
подробнее ...
55 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
netovan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю