Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
09 июл 14
gswizzle- Журнал, 09 июл 14
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2014
104,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2014:
1600 ккал
Жир: 72,55г | Белк: 72,77г | Углев: 155,77г.
Завтрак:
All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
Macaroni or Pasta Salad, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Burger King French Fries No Salt (Small), Burger King Rodeo Burger.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 19 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю