Bianca.porto- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Bianca.porto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

776 ккал

Жир: 10,68г | Белк: 65,29г | Углев: 108,93г. Завтрак: Morangos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Обед: Tangerinas, Carne Moída Refogada, Máximo Feijão Vermelho, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Banana Prata, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca.porto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca.porto- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Bianca.porto-Изменение Веса