Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
01 сен 21
Sara7200- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1676 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 103,41г | Углев: 254,00г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Think High Protein Bar Brownie Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Watermelon, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Stop & Shop Baby Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Fieras Chili & Lime.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю