Alena120901- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Alena120901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🌸7 день. Белковый
🍽завтрак
•кофе с молоком
•творог
🍽обед
•кофе с молоком
•творог
🍽ужин
•2 вареных яйца
Итого за день: 523ккал
Забыла сфоткать;(

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

523 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 51,89г | Углев: 19,45г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Магнит Яйцо Варёное . подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Зачем мучить себя? Ешь лучше нормально, а то все опять наберёшь (сорвёшься) или когда начнёшь есть нормальную еду будешь от каждой крошки поправляться

01 сен 21 написано членом: NastyaSports

Программа питания «Сдохни или умри»😂

04 сен 21 написано членом: Сееерж


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena120901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena120901- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alena120901-Изменение Веса