Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
01 сен 21
Lider Optimun- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D137
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
787 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 82,20г | Углев: 13,76г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Gema de Ovo, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Couve Refogada.
Ужин:
Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю