iv0ry- Журнал, 09 июл 14

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2014

73,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2014:

1785 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 201,66г | Углев: 94,83г. Завтрак: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Обед: Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Lomo de Cerdo, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Molde. Ужин: Findus Espinacas a la Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 09 июл 14

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса