Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
01 сен 21
Monique.jap =)- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
96 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1169 ккал
Жир: 80,07г | Белк: 93,38г | Углев: 15,20г.
Завтрак:
Ovo Frito, Açafrão, Teixeira Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alhos-Poró, Pilão Café.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Ужин:
Now Foods Eritritol, Pilão Café, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado.
Перекус/Другое:
Abacate.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю