itschikie- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя itschikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Suka heran sama diri sendiri .. Kalo mau olahraga tuh harus ngumpulin niat yang sangat amat besar. Tapi giliran memutuskan kagak olahraga malah kaya berasa ada yang kurang gitu atau kadang kaya takut nyesel kalo nggak olahraga .. kenapa dengan saya 😂😂

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1751 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 84,58г | Углев: 153,70г. Завтрак: Jeruk. Обед: Usus Ayam Goreng, Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Tumis Oncom, Nasi Putih. Ужин: Tumis Oncom, Nasi Putih, Tomat Merah, Telur Rebus, Klean Bowl Salmon Mentai. Перекус/Другое: Aice Chocolate Crispy. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itschikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itschikie- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

itschikie-Изменение Веса