Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
01 сен 21
Derodriguues- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1464 ккал
Жир: 54,15г | Белк: 125,05г | Углев: 109,38г.
Завтрак:
Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein .
Обед:
Laranjas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão cozido, Carne moída paleta, Arroz broto legal.
Ужин:
Abacaxi, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Conquista Palmito, Sulita Contra Filé Suíno Temperado, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю