Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ra_31
Журнал
01 сен 21
Ra_31- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Ra_31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
maksi yang kesorean
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1561 ккал
Жир: 82,83г | Белк: 72,55г | Углев: 126,53г.
Завтрак:
Alfamart Ikan Pindang, Tempe Penyet, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Nasi Putih.
Обед:
ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Jamur Kancing, Pakcoy.
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea.
Перекус/Другое:
Pepaya.
подробнее ...
2737 ккал
Упражнение:
sepeda statis - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ra_31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю