Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllienSay
Журнал
01 сен 21
EllienSay- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя EllienSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что, к первому Сентября получилось достичь 59,00 кг
Приятно было видеть даже на сто грамм меньше желаемого веса 😁
Ну понятно, первый день цикла, вчера не было желания питаться на 1500, вот и минус.
Главное, не теряем позиции) все так же взвешиваюсь раз в неделю(1 день месяца не в счёт)
Хотела измерит себя, но никак не куплю ленту сантиметровую 🤦♀️а строительная лента куда-то подевалась🤔(да, я измеряла свои параметры строительной лентой🤣)
Поэтому оставлю здесь не привычные замеры, а рост-174
Вес-59
Размер груди-1,5 😁(ни туды и ни сюды)
Сегодня сделала вторую прививку спутникОМ- полёт пока нормальный 😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1504 ккал
Жир: 97,35г | Белк: 49,68г | Углев: 104,62г.
Завтрак:
Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Наш Хлеб Хлеб Украинский.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Квашеная Капуста.
Ужин:
Twix Конфета , Каждый День Кекс Столичный .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllienSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю