Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AaronM.M.
Журнал
01 сен 21
AaronM.M.- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя AaronM.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1327 ккал
Жир: 49,98г | Белк: 111,81г | Углев: 107,94г.
Завтрак:
Café, Hacendado Plátano, Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Zanahoria, Pimiento Rojo, Repollo, Ajo, Mercadona Pechuga de Pavo, Brócoli.
Ужин:
Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Brócoli, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Перекус/Другое:
DIA Helado de Frutas del Bosque, Almendras.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AaronM.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю