Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
01 сен 21
Mararía77- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1192 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 75,00г | Углев: 145,77г.
Завтрак:
Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Peras, Hacendado Queso de Untar Light, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Aguacate, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Hacendado Gelatina 0% Azúcar.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Espinacas, Berenjena, Hacendado Zanahoria.
Перекус/Другое:
Café con Leche Semi Descremada, Peras, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%.
подробнее ...
365 ккал
Упражнение:
Pasos - 1 час, Пилатес - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю