Rommashka66- Журнал, 09 июл 14

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2014

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2014:

1253 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 56,49г | Углев: 112,39г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Сырники из Творога, Соленые Огурцы с Укропом, Хайнц Кетчуп Томатный, Президент Сыр Маасдам, Колбаса, Белый Хлеб. Обед: Помидоры, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте, Индейка Отварная, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Проксима Пломбир Большой Папа. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 09 июл 14

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса