елена1104- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1807 ккал

Жир: 150,58г | Белк: 78,09г | Углев: 37,17г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Куриные Крылышки с Кожей, капуста тушеная, Кинза, Укроп. Ужин: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, фарш для всего жареный, Яйцо, Помидор Соленый, Кинза, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Добрыня Сметана 25%, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса