naiaimanova- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя naiaimanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

37,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

857 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 43,77г | Углев: 59,49г. Завтрак: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо. Ужин: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Перекус/Другое: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 33 минуты, Кардио - 45 минуты, Пресс - 10 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiaimanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiaimanova- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

naiaimanova-Изменение Веса