|
|
1525 ккал
|
Жир: 80,22г | Белк: 96,67г | Углев: 107,00г.
Завтрак: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 양배추, 대파, 양파, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 카레 가루, 삶은 계란, 베이컨, 고추가루, 매일 휘핑크림, Bob's Red Mill 타피오카 가루, 실로팜 카사바가루. Обед: 100 % 통밀빵, 양파, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 데체코 바질페스토, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀. Ужин: 먹태, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 싸리재 흑임자깨가루, 연근, 양배추, 오이, 닭가슴살. Перекус/Другое: 밀라 마스카포네, 인테이크 소이밀크, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 찐고구마, 아마씨, 달걀, Bob's Red Mill 타피오카 가루, 필라델피아 크림치즈, 백설 프락토올리고당, Nutiva 코코넛가루, 밀라 마스카포네, 무화과, 휘핑크림, 달걀. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
