Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
31 авг 21
Elirapallo- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Macros de hoy..😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1273 ккал
Жир: 84,11г | Белк: 105,25г | Углев: 24,16г.
Завтрак:
Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín.
Ужин:
SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Spining - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nena si sigues ardiendo así desapareces...
31 авг 21 написано членом:
evafan2005
Hola Eli, que estas en una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas? si es así como te va , llevas mucho tiempo? lo digo porque yo la estoy empezando. Gracias y a seguir así
31 авг 21 написано членом:
diosjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю