Elirapallo- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Macros de hoy..😊

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1273 ккал

Жир: 84,11г | Белк: 105,25г | Углев: 24,16г. Завтрак: Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Обед: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Ужин: SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nena si sigues ardiendo así desapareces...

31 авг 21 написано членом: evafan2005

Hola Eli, que estas en una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas? si es así como te va , llevas mucho tiempo? lo digo porque yo la estoy empezando. Gracias y a seguir así

31 авг 21 написано членом: diosjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса