Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
31 авг 21
buddy81755- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1246 ккал
Жир: 39,62г | Белк: 67,47г | Углев: 165,32г.
Завтрак:
Peach, Glucerna Rich Chocolate Shake, Stop & Shop Macintosh Apple.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Musselman's Chunky Home Style Apple Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Beets, Cooked Carrots, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Half and Half Cream.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю