love2educate- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a little. Nearly 3 hours of workouts yesterday. Feeling great!

100,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

2496 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 145,91г | Углев: 205,40г. Завтрак: Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Oatly Oat Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Blueberries. Обед: Skinless Chicken Breast, Honeycrisp Apples. Ужин: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Pork Belly , White Table Wine . Перекус/Другое: Pulled Pork, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. подробнее ...

3327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса