Volga-volga- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Volga-volga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня тренила руки. Так забавно, раньше боялась "раскачаться" и силовые избегала. А сейчас, хожу в зал уже больше 8 мес и результат... ну вы видите )

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1764 ккал

Жир: 93,27г | Белк: 118,69г | Углев: 105,66г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное, Шпинат, Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Кускус. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Перекус/Другое: Now Sports Soy Protein Isolate, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Volga-volga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Volga-volga- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Volga-volga-Изменение Веса