Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
31 авг 21
ЕленаБар- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Шикарно👌🏻 запеченные суши с семгой😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1593 ккал
Жир: 62,48г | Белк: 93,51г | Углев: 165,22г.
Завтрак:
Bionic Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Ламбер Сыр Ламбер 50%.
Обед:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кедровые Орехи , Малина, Творог 5%, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю