poli1338- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя poli1338 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

834 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 35,48г | Углев: 87,39г. Обед: Maionese, Omelete, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Quero Ervilha e Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poli1338-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poli1338- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

poli1338-Изменение Веса