василисик ауешкин- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя василисик ауешкин | < Предыдущая Запись |Следующий >

И так сегодня у нас 31 августа, а значит завтра в школу и сегодня я решила сесть на питьевую ну что б на завтра быть такой на килограммов 47 весь день ничего не ела пила только кофе и колу без калорий не знаю продержусь ли до конца дня

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

566 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 19,35г | Углев: 52,08г. Завтрак: Кофе. Обед: Бутерброд с Колбасой. Ужин: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1243 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

василисик ауешкин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

василисик ауешкин- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

василисик ауешкин-Изменение Веса