malaukiki- Журнал, 31 авг 21

Bon ben les vacances, ça n'a pas que du bon😔. Mais c'est pas grave, retour en cours depuis hier et reprise des bonnes résolutions avec la rentrée 💪

86 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 17 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

978 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 41,99г | Углев: 97,33г.   Обед: Dia Oignons Frits, Avocat, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Lidl Aiguillettes de Poulet Panées. Ужин: Lidl Petit Pain aux Céréales , Lay's Chips, Jurançon Vin Blanc , Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Lidl Aiguillettes de Poulet Panées, Tomates, Salade Verte. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pêches. подробнее ...