jestellia- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

124,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1063 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 90,49г | Углев: 77,00г. Завтрак: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Green String Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Обед: Fisher Boy Fish Sticks. Ужин: Great Value Tomato Ketchup, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Flatout The Original Flatbread. Перекус/Другое: Market Pantry Sugar Wafers. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю