Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
31 авг 21
mac@ana- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1117 ккал
Жир: 49,22г | Белк: 77,97г | Углев: 85,90г.
Завтрак:
Relva Verde Psyllium, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, St. Dalfour Geléia de Damasco, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Обед:
Mostarda Refogada, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Alface de Folha Verde, Arroz Integral, Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Sopa de Legumes, Friboi Fraldinha Assada, Pranic Kibe de Abóbora.
Перекус/Другое:
Carob House Alfarroba com Ameixa e Coco.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю