Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
31 авг 21
H.M.K.2- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 124 / 72 / 75 (12:30 Uhr)
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
2047 ккал
Жир: 61,66г | Белк: 73,18г | Углев: 295,80г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Goldähren Landbrot, Edeka Deli Salat Tofu + Quinoa, Almare Heringsfilet Mariniert Dill.
Ужин:
Apfel, My Muesli Lieblingsmüsli.
Перекус/Другое:
Backbude Schokohörnchen, Banane, Ei (Ganz), Nutricia Fortimel Jucy, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Formula 3 , Actimel Actimel, My Muesli Paleo Kokos Riegel.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 20 часа и 15 минуты, Спать - 2 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю