Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
31 авг 21
ВалерияНес- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1267 ккал
Жир: 48,54г | Белк: 74,10г | Углев: 139,74г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творожная Запеканка.
Обед:
Азбука Вкуса Арбуз, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Сырники Мои , Каша Рисовая на Молоке .
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кинза, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао.
подробнее ...
358 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю