Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olialoya
Журнал
31 авг 21
olialoya- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя olialoya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1379 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 96,92г | Углев: 101,27г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Кефир Безлактозный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами.
Ужин:
Фармленд Кислородный Коктейль, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карусель Запеканка Куриная с Овощами.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Bombbar Веган Печенье Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olialoya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю