Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishchenko.oa
Журнал
31 авг 21
anishchenko.oa- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя anishchenko.oa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1340 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 97,76г | Углев: 116,84г.
Завтрак:
не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Maxler Протеин Ванильный, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречневая Каша, Мирамар Форель Слабосоленая.
Обед:
Гречневая Каша, Куриные Котлеты в Духовке.
Перекус/Другое:
Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Maxler Протеин Isomax , Подсолнечное Масло.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
anishchenko.oa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю