lyudobr- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1530 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 113,53г | Углев: 118,62г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лимон, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Обед: Овощи летние, Помидоры, Суп с капустой, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Мираторг Рулька "по-Баварски". Перекус/Другое: Тимоша Пастила Ванильная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса