Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rommashka66
Журнал
08 июл 14
Rommashka66- Журнал, 08 июл 14
Параметры Пользователя Rommashka66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2014:
1620 ккал
Жир: 105,00г | Белк: 76,21г | Углев: 91,41г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Сырники из Творога.
Обед:
Карусель Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Помидоры, Аморе Сельдь в Масле, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Сметана 20%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 1 час и 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rommashka66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю