jimmiepop- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bench: 3X215; Down 2 Reps; Miss 3
Chins: 7X55; No Change; Miss 1
Ab Supersets:
Raises: 3X9XBW
Planks: 3X45sX45#
Crunches: 3X17X45#

Lots of misses. All good. Happy to under the bar and not eating shit. Onward.

Let's go!

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

2154 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 192,71г | Углев: 212,91г. Обед: Granny Smith Apples, Canadian Bacon, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz). Ужин: chicken, yogurt sauce, roti, Chick Peas, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheesecake Factory Chicken Samosas. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Press on, dude.

30 авг 21 написано членом: Katsolo

Well done! 🌞

30 авг 21 написано членом: shirfleur 1

nice work jimmie. nice to see your at least somewhat human. motivation for me for sure.

31 авг 21 написано членом: HeBrewZ

Let’s go…

31 авг 21 написано членом: wannabhealthier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса