Lizzy E- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

1474 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 61,80г | Углев: 182,72г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Tesco Scotch Egg, Pepper or Hot Sauce, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Red Pepper, Chilli Con Carne with Beans, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Oatmeal Biscuits (with Raisins), Berries, Maoam Maoam, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса