Катерина_Медведь- Журнал, 31 авг 21

11 вечера. Прошла сонливость, энергия бьет, я могу забить кибердемона киберпряником! Пресс, сплит, танцы под агату... И завтра утром я опять буду чудовищем... Как наладить сраные циркадные ритмы, чтобы мысль о самоубийстве не преследовала по утрам...

---

1842 ккал

Жир: 112,90г | Белк: 130,69г | Углев: 74,38г.   Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Fitness Арахисовая Паста, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кубанский Молочник Творог 9%. Обед: Snickers Арахисовый Бунт, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...