Sivva223- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Sivva223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fit sałatka bez dodatku majonezu, z kropelka oliwy z oliwek :)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

2148 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 97,03г | Углев: 190,22г. Завтрак: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Benecol Klasyczny, Mlekovita Ser Gouda, Asprod Chleb Jakubowy Żytni Razowy. Обед: Borówka Amerykańska, Brzoskwinie, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Ужин: Zupa Jarzynowa na Śmietanie z Mięsem. Перекус/Другое: Łaciate Mleko 0,5%, Inka Kawa Zbożowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałatka Jarzynowa, Benecol Klasyczny , Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Doritos Nacho, Tort Czekoladowy, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa z Mlekiem. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sivva223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sivva223- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sivva223-Изменение Веса