mushroom morris- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

1580 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 62,91г | Углев: 90,10г. Завтрак: Wheatfield bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Everyday Value Chicken Roll, Morrisons Porridge Oats (40g), Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Bolognese, Turkey Bolognese, Turkey Bolognese, Turkey Bolognese. Ужин: Gordon's Gin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: White Table Wine, Gordon's Gin, Heinz Extra Light Salad Cream. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю