Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clévia 88
Журнал
27 авг 21
clévia 88- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя clévia 88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
721 ккал
Жир: 21,36г | Белк: 53,48г | Углев: 73,33г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Banana Nanica, Ovo Frito.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Ужин:
Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Leão Chá de Hortelã.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Дорожка - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clévia 88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю