Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
08 июл 14
BlackMargo- Журнал, 08 июл 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
О! мышцики наросли ))))
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2014:
1081 ккал
Жир: 29,00г | Белк: 45,87г | Углев: 163,84г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Кофе (Растворимое), Фасоль в Томатном Соусе, Магнолия Шашлык Куриный.
Ужин:
Дикси Яблоки Джонаголд.
Перекус/Другое:
Груши, Персики, Инжирный Персик, Блины с Творогом.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
=)
08 июл 14 написано членом:
kuvladim
kuvladim надежда умирает последней))))вчера всё-таки треня была )))
08 июл 14 написано членом:
BlackMargo
Они как партизаны - растут незаметно)
08 июл 14 написано членом:
Coupe de Grace
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю