clévia 88- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя clévia 88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1383 ккал

Жир: 7654,61г | Белк: 7448,29г | Углев: 147,90г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão de Forma. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Farofa, Copacol Mortadela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Copacol Mortadela, Pão de Forma. подробнее ...

894 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clévia 88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clévia 88- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

clévia 88-Изменение Веса