Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudsoncostajc
Журнал
30 авг 21
Hudsoncostajc- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя Hudsoncostajc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1649 ккал
Жир: 44,14г | Белк: 131,41г | Углев: 186,41г.
Завтрак:
Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido.
Обед:
Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce Cozida.
Ужин:
Loucos por Coxinha Mini Coxinha de Frango Pré-Frito, Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Castanhas de Caju.
Перекус/Другое:
Maçã Verde, Club Social Club Social Integral Cebolinha, Nestlé Requeijão Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
подробнее ...
728 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hudsoncostajc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю