caroline.gomessss- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя caroline.gomessss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1825 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 117,84г | Углев: 239,08г. Завтрак: Atlhetica X-Shake Chocolate Atlhetica, San Mar Psyllium, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Synthesize Whey, Lugen Semente de Chia, Yakult Leite Fermentado. Обед: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Ceifeiro Semente de Chia, Mel, WS Naturais Semente de Girassol, Enroladinho de Salsicha, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite, Vitafor Ômegafor, Black Skull Maltodextrina, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroline.gomessss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroline.gomessss- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

caroline.gomessss-Изменение Веса