Renan J.- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Renan J. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1231 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 39,57г | Углев: 93,07г. Завтрак: Café, Casca de Limão, Água, Água com Limão, Água, Água. Обед: Torta de Legumes, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Vapza Grão de Bico, Vital Natus Levedo de Cerveja, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . Перекус/Другое: Patê de Atum, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Leite de Amêndoas, Broa de Fubá, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mexerica. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan J.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan J.- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Renan J.-Изменение Веса