love2educate- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here’s to the start of a great week!

100,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

2527 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 190,81г | Углев: 295,24г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Oatly Oat Milk, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Green Peas (Frozen) , Black Beans (Canned), Mexican Rice, Honeycrisp Apples. Ужин: Green Peas (Frozen) , Barilla Protein Plus Spaghetti. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

4209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса