ЛапусикЯ- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя ЛапусикЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1182 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 79,17г | Углев: 136,06г. Завтрак: Кофе, Белоцерковский Творог 0%, Творог 9%, Творог 5%. Обед: Плов с овощами и свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ферма Плавленый Сыр, Iberica Оливки с Анчоусом, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, БКК Лаваш , Дыня, Fish Line Дорадо. Перекус/Другое: Сильпо Инжир, Арбуз, Yarych Мария Цельнозерновая, Brunch Сендвич с Вялеными Томатами, Мёд, Bakalland Energy Bar Banana, Фрукты Слива. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛапусикЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛапусикЯ- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

ЛапусикЯ-Изменение Веса