Rina0K- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Rina0K | < Предыдущая Запись |Следующий >

mie sedap laksa pedas gila+bayam as bfast,belanak goreng+bayam as lunch,oatchoco cookies sisa kmaren n apel as snack (ga dfoto) msh +singkong pisang raja bersantan+gula lmyn enak banget tapi ya 1potg aja....dinner belanak grg lg.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1485 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 48,80г | Углев: 236,02г. Завтрак: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Apel Fuji. Обед: Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih, Bayam. Ужин: Pisang Raja Direbus Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Gula Merah, Gula Pasir, Santan, Singkong Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Colatta Dark Compound Chocolate, Oat. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа и 24 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

mie instan + bayam, perpaduan yang 🤤👌

30 авг 21 написано членом: rosita.rhy

Rositanr wah kita satu selera.... 😉

30 авг 21 написано членом: Rina0K

cek gbr google aja Loena.. aku susah jelasinnya... 😜

31 авг 21 написано членом: Rina0K


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rina0K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rina0K- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rina0K-Изменение Веса