Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
30 авг 21
leticiamayle- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1093 ккал
Жир: 54,42г | Белк: 108,58г | Углев: 37,11г.
Завтрак:
Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó.
Обед:
Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Quibebe.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Quibebe.
Перекус/Другое:
President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Magro Açúcar Light.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю