Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CatiaEV
Журнал
30 авг 21
CatiaEV- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя CatiaEV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1522 ккал
Жир: 118,09г | Белк: 88,92г | Углев: 30,61г.
Обед:
Alface, Azeite de Oliva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha.
Ужин:
Pasta de Amendoim, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, President Creme de Ricota, QualiCôco Chips de Coco Queimado, Bolo de Coco Low Carb, QualiCôco Leite de Coco, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango, Ovo.
Перекус/Другое:
Copra Farinha de Coco (10g), Essential Nutrition Xilitol, Bolo de Coco Low Carb.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CatiaEV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю